Как проходят тренинги

Занятия проводятся в группе 12 - 15 чел., что позволяет осуществлять индивидуальный подход к каждому участнику и уделять должное время отработке навыка, контролю за правильным выполнением упражнений. Тренинги насыщены играми, позволяют совмещать серьезную работу над собой с приятным времяпрепровождением.

Большинство наших тренингов длятся 3 дня: пятница - с 19.00 до 22.00 - знакомство с группой и погружение в тему тренинга; суббота и воскресение - с 11.00 до 19.00 - основная часть тренинга. Перерыв на обед - 1 час.

ЗАПИСЬ НА ТРЕНИНГИ осуществляется по e-mail: startoo@list.ru. В теме обозначьте название тренинга и дату проведения. В письме укажите краткую информацию о себе и контактный телефон. Мы перезвоним Вам и ответим на все Ваши вопросы!

Содержание тренинга «Ресурсы для самореализации»

Итак, Вы хотите перемен. Вы твердо решили, что не хотите больше ждать милости судьбы и готовы приложить всевозможные усилия на пути реализации своих способностей и стремлений.

Поздравляем Вас, Вы на верном пути!

При этом, как любой человек, хоть раз начинавший новую жизнь с понедельника, Вы предчувствуете, что на этом пути Вам встретятся препятствия. Возможно, в вашем опыте есть случаи, когда Вам не удавалось перебороть свои привычки, когда окружающие люди не поддерживали Вас, когда первоначальный запал быстро сходил на нет. Вы хотите, чтобы в этот раз это Вас не остановило?

Тогда добро пожаловать на тренинг «Ресурсы для самореализации”!

Подробности и программа тренинга

Содержание тренинга «Достижение целей и самореализация»

Желание видеть свою жизнь стабильной и предсказуемой – вполне нормально. Однако именно оно чаще всего снижает предприимчивость, творческие силы и веру в себя. Постепенно человек привыкает довольствоваться тем, что есть, забывая о своих истинных потребностях и целях. Нереализованность потребностей, целей, способностей часто является причиной возрастных кризисов, а также снижает удовлетворенность жизнью, даже на фоне внешнего благополучия.

На этом тренинге завершается раскрытие тем, затронутых программой "Ресурсы для самореализации". Он позволяет уточнить поставленные ранее цели с учетом полученных результатов. Тренинг поможет Вам не только обрести вдохновляющие и эффективные цели, но и построить осмысленный план их достижения, а также вооружит Вас умениями, которые помогут его реализовать.

Особое место в программе занимает тема готовности к переходу на следующий уровень в достижении самореализации. Вы откроете новые возможности реализации своего потенциала и наметите шаги по их использованию.

Основную часть тренинга занимают практические задания и обмен опытом участниками.

Подробности и программа тренинга

Содержание тренинга «Всегда готов! (Как противостоять стрессу и утомлению)»

В здоровом теле - здоровый дух! Чаще всего мы слышим этот лозунг в связи со спортом. Однако актуален он и при работе с эмоциональными состояниями. На этом тренинге Вы узнаете, как создать основу для прекрасного самочувствия, как "зарядить свои батареи на все 100%"!

Тренинг рассчитан как на тех, кто хочет получить быстрый результат, так и на тех, кто готов продолжать занятия дома. Вы получите знания о современных методах релаксации и активизации энергии, среди которых сможете выбрать те, которые подходят именно Вам.

Основная ценность тренинга заключается в отработке навыков, которые уже завтра Вы сможете использовать для управления своим эмоциональным состоянием.

Подробности и программа тренинга

Содержание тренинга «Самопрезентация: как освоить язык тела»

Каждый день мы встречаемся со множеством незнакомых людей. Порой нас не слишком заботит, что думают о нас посторонние. Но что делать в ситуациях, когда первое впечатление влияет на успех?

Иногда в работе или в личной жизни есть всего одна встреча, от которой зависит, произойдут ли последующие.

Как я выгляжу?

Какое первое впечатление произвожу?

Как можно его улучшить?

Ответы на эти вопросы Вы найдете здесь.

Подробности и программа тренинга

Содержание тренинга «Тело – источник радости» (продвинутый уровень)

Тренинг представляет собой продвинутый уровень работы с телом.

Больше эмоций, больше контакта, больше затраченной и полученной энергии!

Приглашаются участники тренингов

«Всегда готов! (Как противостоять стрессу и утомлению)»

и/или

«Самопрезентация: как освоить язык тела».

Приходите, будет горячо!

Подробности и программа тренинга

Содержание тренинга «Нестандартное мышление: искусство быть собой»

Образ жизни современного человека оставляет мало места для творчества, фантазии, мечты. А ведь именно из них во многом состоит наша человеческая сущность.

Повторяя привычный круг дел, исполняя многочисленные обязанности, человек постепенно может прийти к выводу о том, что он является лишь пассивным исполнителем чужой воли. Но это не так. В каждом из нас скрыта мощная творческая сила, способная ЗАМЕТНО изменить нашу жизнь, сделать нас ее творцами, ощутить ее более полной и насыщенной.

Творчество связано не только с искусством, а представляет собой создание нового вообще, без чего невозможен прогресс ни в одном деле. Тренинг предназначен для тех, кто хочет успеха там, где другие еще не пытались .

ПодЬобности и програWWа тренинга